2022/04/24 第180回例会TOPIC

Topic 1:Why sitting is bad for you.
 
Q1.How long do you sit in a day? Do you have a stiff neck, shoulder or do you have pain in your back?
あなたは1日のうち何時間座っていますか?肩こりや腰痛がありますか?
 
Q2. Do you have any ideas to prevent you from sitting for a long time?
どうすれば長時間座ることを防ぐことができるでしょうか?
 
Q3.Do you habitually do anything to stay healthy?
何か健康のために行っている習慣はありますか?
 
Q4.What kind of new excercise would you like to try?
何か新しい運動を始めるとしたら何にチャレンジしたいですか?
 
Topic 2:How to gain control of your free time
 
Q1.Do you have any ideas to save time? What kind of tips and tricks do you do in your daily life?
時間を節約するためのアイデアやチップスはありますか?日常生活で行っていますか?
 
Q2.Do you agree with her opinion, ”I don’t have time=it is not a priority” “Time is a choice, it is elastic”?
彼女の「時間がない=優先度が高くない」「時間とは選択次第で変幻自在」という意見に賛成ですか?
 
Q3. Are you a person who makes a schedule for a day, a week or a year?
あなたはスケジュールを立てるタイプですか?
 
Q4.What would you like to do if you have an extra hour in a day?
もし1日1時間フリータイムがあったら何をやりたいですか?

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